Μέχρι τώρα, η δράση της βιταμίνης Κ ταυτιζόταν μόνο με τις ιδιότητες της μορφής Κ1, η οποία χρησιμεύει αποκλειστικά στην πήξη του αίματος. Ωστόσο, τώρα που αρχίζουν και αποκαλύπτονται οι ιδιότητες της Κ2, διαπιστώνουμε ότι πρόκειται για ένα σημαντικότατο κομμάτι του παζλ, που πριν έλειπε.
Οι έρευνες δείχνουν ότι η βιταμίνη Κ2 ενεργοποιεί μια πρωτεϊνική ορμόνη που ονομάζεται οστεοκαλσίνη, η οποία παράγεται από τους οστεοβλάστες. Με τη σειρά της, η οστεοκαλσίνη φαίνεται ότι είναι απαραίτητη, τόσο για να δεσμεύσει το ασβέστιο εντός των οστών, όσο και για να αποτρέψει την εναπόθεση ασβεστίου στις αρτηρίες. Άρα, η Κ2 μας προστατεύει από την παραπανίσια ποσότητα ασβεστίου που παίρνουμε αυξάνοντας τη λήψη D3, καθώς μαζεύει το ασβέστιο από εκεί όπου δεν θα έπρεπε να βρίσκεται και το κρατάει μέσα στα οστά, εκεί όπου χρειάζεται.
Ένα ιδανικό συμπλήρωμα είναι η D3 + K2 της Natural Vitamins, η οποία είναι σε μασώμενη μορφή και περιέχει την πιο απορροφήσιμη μορφή της βιταμίνης Κ2 η οποία είναι η MK7, για την μέγιστη απορρόφηση από τον οργανισμό μας.
Βιβλιογραφία:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580041/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4566462/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4465015/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21860562
https://ssjournals.com/index.php/ijpr/article/view/1250
Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μίας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν αρχίσετε οποιαδήποτε αγωγή, ιδιαίτερα αν κάνετε αντιπηκτική αγωγή . Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.