Read More
Ασερόλα, Βιταμίνη C, Κερσετίνη

Νέα επιστημονική ανακάλυψη αποκαλύπτει 3 συγκλονιστικά απλά μυστικά για να ζούμε περισσότερο (έκπληξη: βοηθούν περισσότερο τους καπνιστές και όσους πίνουν αλκοόλ).

Ανησυχείτε για τις κακές σας συνήθειες; Ώρα να αλλάξετε το πρωινό σας. Ίσως το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να επεκτείνετε τη ζωή σας είναι να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα smoothie φτιαγμένο από πολύχρωμα, φρέσκα υλικά όπως τα μήλα, τα μούρα, και ναι, λίγο kale. Όλα αυτά τα τρόφιμα περιέχουν πλήθος φλαβονοειδών, τα οποία μια νέα...

Read more

Read More
Ασερόλα, Βιταμίνες και Συμπληρώματα, Βιταμίνη C

ΑΣΕΡΟΛΑ – ΜΙΑ ΟΥΣΙΑ ΘΑΥΜΑ !

  Τι είναι η ασερόλα;           Η Acerola (Malpighia emarginata DC, Malpighia glabra L., Malpighia punicifolia) είναι ένα τροπικό φρούτο που γίνεται θάμνος ή μικρό δέντρο, της οικογένειας Malpighiaceae. Κοινά ονόματα του είδους είναι τα Acerola, Barbados cherry, West Indian cherry.        Η Acerola είναι ενδημική στη Νότια Αμερική, στο Νότιο Μεξικό και στην Κεντρική Αμερική, αλλά τώρα καλλιεργείται στο μακρινό Βορρά ως το Τέξας και σε υποτροπικές περιοχές της Ασίας, όπως...

Read more